BOB体育app大家好，我是虽然很菜很菜，但是风雨无阻，夏练三伏，冬练三九的骑车人Lucy。

　　元旦新换的车，只踩了四五次。BOB体育app我第一次低把位骑行，说实话很害怕。重心感觉找不对，那么低看马路上其他交通参与者很可怕。

　　我生活在天津，一座冬天不是特别冷但是也很冷的城市。最冷的时候，最高气温可以到零下10度，最低气温可以到零下16度，也就是“三九”的那个时间段。

　　目前我早上上班出门的时间是7点半，气温一般是零下7度，下班时五点半，气温会略高一些，一般是零下五度。

　　道路情况吗，天津是很“平”的。路面的起伏几乎可以忽略不计。有一些桥，但是压力都不太大。

　　自行车有没有路权这个问题全国都一样。天津大多数道路是有自行车道的。但是，机动车停车、堵车、电动车逆行，都让自行车道形同虚设。尤其是通勤的早晚高峰，骑车考验的不是大腿，是大脑。

　　软壳冲锋裤和上衣，从单穿到叠穿，可以跨越15℃-至-10℃。从秋末可以一直穿到初春，BOB体育app等于是半年的时间。

　　看上去好像一件可以更“禁冻”，但这种衣服要贵好几百。而且你自己也有绒衣也有轻薄羽绒服，何必要买二合一三合一。这玩意儿套起来还特别麻烦，袖子、扣子都要对上，清洗也麻烦。

　　我觉得大家的衣柜里都有绒衣、羽绒服，买一个单层的软壳冲锋衣、冲锋裤就够使了。

　　不知道是硬壳的通病，还是我买的不对。它不透气。我骑车是浑身大汗，内衣全部湿透那种。硬壳是把汗水全部严实的包在身上。我到了单位，水滴甚至从身上流下来。蔚为壮观。

　　这件白色的下摆有抽绳，很好的避免的冷空气从下放进入身体。对腰部保暖是很友好的。

　　衣服的口袋是有拉链的，这样比如口罩、卫生纸、手机可以放口袋里，不用担心丢失。

　　下半身不建议穿特别紧身的。当然，弹力大可以。否则冬天肌肉本来就紧张，穿的太紧，腿根本就动不了。

　　不过，大部分骑行爱好者都是四肢纤细的。大家不妨试试。也许你们穿靓仔又好骑呢！

　　我的打底裤就是瑜伽那种最普通的leggings。不带绒。我真心觉得，男骑友的话，可以直接一条裤穿到-10℃。

　　它是能盖住手背的。看手表不大方便，但是保暖手腕子线.羽绒服不是必须的，如果要穿建议要薄

　　我里面还穿了一件100多块钱的羽绒服。非常薄，重量连150克都没有。骑到单位，羽绒服都湿透了。但是因为充绒量少，一天就会变干爽。如果特别厚，下班的时候衣服还是湿的。那就骑不成了。

　　你们不要觉得，这么薄，这保暖吗？羽绒服里面填充了一定的羽绒，有一定的空气层，空气又不至于太多，外面有软壳挡风。

　　我觉得再冷的话，是真的没办法骑了。身上的冷有办法解决。手套再厚的话，确实不方便。

　　面罩，我这个就是一层薄布的那种。主要的功能是避免风把皮肤吹干、吹红。保暖功能基本忽略不计。

　　我在单位放了内衣、鞋子、毛衣、裤子。每周背过去两套，来回换着穿。周末清洗。

　　湿的衣服脱下来，放在挂钩上。屋里有暖气，BOB体育app秋天春天可以开空调，下班是可以保证穿着干爽的衣服回家的。

　　我写字的，不对外办公，衣服藏在柜子桌子靠墙的位置，不影响同事。我感觉还好。

　　我的解决办法是早点到单位。做点热水。我单位有毛巾和脸盆。把有汗的位置擦干净，换上干净衣服就好了。

　　女同志味道没那么大。我自己感觉是不臭的。会不会浑身很难受？擦干净了就还好。不然真的可能长湿疹。

　　对于我而言，一个全职女性，一个7岁孩子的妈妈。我没有时间锻炼。通勤是我最好的选择。BOB体育app

　　而且户外运动还能放松心情，保养大脑（在车流中穿梭）。其他的不方便，我就自己消化了。

　　那不能接受也很正常。现代人对干净有自己的要求，这是优点。但不建议这部分朋友认为我们这种人不干净。嘻嘻。BOB体育app

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