BOB不管是新手还是老司机，骑车过程中都会遇到过疼痛问题。对于老司机来说，一般都能轻松解决，而对于新手来说，一时还难以解决。BOB体育app骑车时导致疼痛的原因可以归结以下方面：

　　一，骑车姿势不正确。骑车蹬踏时大腿左右摆幅太大，BOB体育app呈现外八字或内八字形状，导致与坐垫之间的摩擦力增大，从而产生疼痛与不适。

　　二，新手骑车技术不熟练。新手骑车时间短，没有完全掌握骑行技巧，操作过程不熟练。

　　三，自行车主要部件尺寸调整不合适。如坐垫过高或过低，车把高度太低等都可以导致疼痛与不适。BOB体育app

　　四，坐垫大小不合适。又宽又大的坐垫，短时间骑车你可能感到很舒服，骑行长途或长时间骑车，增大了与坐垫之间的摩擦力和剪切力，导致疼痛。

　　五，BOB体育app骑车过程中不注意适时休息。BOB体育app骑车一小时或骑车二十公里不休息，导致身体血液循环不畅。一口气骑行一百公里，当然会不舒适。

　　六，骑车时不穿骑行裤。骑行裤的护垫具有减缓来自坐垫的冲击力，还有利于排汗、透气功用，可以减轻疼痛与不适。