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坚持每天都骑行是什么感觉？
2022-12-02 18:06:24
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返回列表有很多人因为各种各样的理由与曾经信誓旦旦的自己渐行渐远，坚持下来的总是少数人，那每天骑行1小时究竟是什么感觉呢？
养成运动习惯需要其他习惯的配合，一天不吃零食，两天坚持不吃，慢慢会对这些食物没有依赖，可以控制自己的欲望，学会适可而止。
会战胜惰性，掌控自己的生活，有骑友说，不是成功的人往往有更好的习惯，BOB而是更好的习惯和坚持的人往往更容易成功。BOB
刚开始骑行时很无聊，觉得很难受，但坚持下来，你会发现烦躁和迷茫其实是你接触了太多的没用信息。运动的时候你的大脑不再接受信息，沉下心来骑行的时候，你会明白自己想要干什么。
每个人都有不骑车的理由，骑行很累，可能还会很痛苦，可是这种痛苦是暂时的，BOB骑行可以欣赏路上的风景。放弃不难，但坚持下来一定很酷，而这种酷往往属于少数人。
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