BOB体育官方网站作为一名健身爱好者，今年已经是坚持锻炼的第十个年头了。BOB体育官方网站每星期都会出去骑个几十公里，在这途中会遇到各种路况，性能优越的山地车不知不觉就走入了我的视野。前前后后换过三次山地自行车，换过的配件更是不计其数，对于山地自行车自认为还是相当了解的。

　　首先谈谈山地自行车是什么，山地自行车主要用于哪些场景以及山地自行车的分类这些问题，普及关于山地车的一些基本常识~~~

　　自行车想必大家都见过，是一种常见的出行工具，因为绿色健康环保，近些年来颇受民众喜爱。但是普通的自行车比较容易损坏，对于路况要求很高。而在上世纪七十年代，本着想要一台方便在公路外骑行、能够适应多种不同路况的目的，一群美国人发明了山地自行车。山地自行车名字的由来则是因为其初次在公众面前亮相就是在危险的山间。山地自行车和公路车的区别在于，山地自行车除了能够在公路行驶，无论是在隔壁荒漠还是崎岖山间都表现出了优异的性能，同时还出现了许多不同的山地自行车活动等等，如山地自行车下坡赛等等，山地车的车速最高可达170 km/h~~~

　　目前山地自行车已经发展近半个世纪，适应多种不同场合、不同需求的山地自行车应运而生；可以大致将山地自行车分为XC（Cross Country）、AM（All Mountain）、FR（Free Ride）、DH（Down Hill）、DJ（Dirt Jumping）、DS（Dual Slalom）、TR（Trail）等；XC是最轻便最实用的车型，拥有较强的爬坡性能，体型较轻；AM性能均衡，爬坡还是下坡都能有所运用，适用场景比较多样，但都不专长；FR则多用于技巧性骑行，多在高强度高速环境下借助跳台来完成空中飞跃特技动作；DH擅长于大落差和下坡场景，车身整体强度很高，重量较重；DJ多用于人工修建的场所进行特技展示，比较注重几何角度和强度；DS则追求高速过弯、跳跃等等，多由其他车型改装而成；TR则多用于小道骑行，追求途中的流畅性，比较追求避震性能。

　　知道了山地自行车的不同应用场景以及种类，下面来介绍下山地车的入门骑行要点如骑行姿势、山地自行车保养等等。

　　很多朋友刚开始骑山地车时经常会腰酸背痛、疼等等，这其实与山地车的骑行姿势有关。那么山地自行车的正确骑行姿势是怎样的呢？骑行时的支撑点一般为鞍座、脚踏、把手三个部分，大多数人之所以骑完山地车后难受是因为在鞍座上的坐姿不对，身体的重量不应该全部集中在鞍座上，而是利用脚和手腕来有效分散体重，目光始终朝前；在骑行途中会有多种姿势的相互转换，在超越、跳跃、BOB体育官方网站下降时往往采用站立的姿势，这时应该双脚立于脚蹬上，体重均匀分散，就如同站立在地面一般；而在起步阶段，脚蹬位置越高越好，以保证车体稳定性，但是对于斜坡起步时，可以先横向起步并调节齿轮比例；还需注意的是在进行刹车急停时，应该让手部放松，可以使用三指或四指刹车。

　　山地自行车零件较多，再加上特殊的应用场合，维护就显得异常重要啦~可以在每次骑行前后对自行车进行擦洗，能够有效发现各部件的完好性；保证每个部位的螺丝拧紧，车架等部件如果有变形或者裂痕需要及时更换；提前检查刹车等是否有效，及时更新润滑油以保证各零件的顺滑，BOB体育官方网站减少摩擦保护零件；保证每次出发前车胎内气压适量等等

　　相信听了这么多关于山地自行车的入门知识，大家肯定好奇那么该如何选择山地自行车呢？该选择什么样的山地自行车呢？下面进一步进行介绍。

　　目前山地自行车的种类繁多，根据自身的骑行需求来进行选择就好，首先山地车按照部件主要分为：车架、传动（牙盘、链条、飞轮）、前叉变速（后拨、前拨、指拨）以及制动等等；这些部件的好坏直接决定骑行时的性能。车架可分为全减震前叉和半避震前叉，如果对于减震要求较高，可以选择全减震前叉，而一般较好的山地自行车需要配备避震锁，可以调整行程和回弹，这个会直接影响骑行的时速；前叉主要有铝合金、钢架、钛合金车架、碳纤维等，铝合金因其性价比极高，广受喜爱，各项性能也是不错，但是弹性较差，所以不适合长途骑行；而碳纤维则多用于高端车，各项性能非常优异，BOB体育官方网站建议不差钱的朋友直接选择这种就好；刹车一定得选择碟刹，其又分为油碟和机械，一般油碟性能更好；此外从整体上可以进行选择判断，在骑行时车架结实轻盈、变速顺手流畅、车刹灵敏等，这些条件满足了基本上都够用了~~~

　　经过上面的介绍讲解，相信各位小伙伴们对于山地自行车有了较为全面的认识，下面介绍部分山地自行车的知名品牌。

　　尼古拉专注生产全世界最顶级的手工铝合金山地自行车，其在避震性能方面处于世界领先水平；特有的CNC加工技术称得上是巅峰之作，尼古拉山地自行车主要特点是卓越的性能以及超高的强度~~~

　　作为美国的高端品牌，堪称自行车里的法拉利；其为27.5寸/650B自行车的创始者，也是世界上最为专业的自行车生产商~~~

　　来自意大利的梅花牌自行车是全球著名自行车生产商，纯正意大利制作Colnago车架举世闻名，其生产的手工钢架受到世界各地的喜爱~~

　　捷安特则是国内知名自行车品牌，创建于上世纪七十年代，公司遍布世界各地，在全球自行车领域地位举足轻重~

　　美利达是中国台湾地区第一家自行车界上市公司，其拥有世界一流的自行车生产线，遵循异常严格的欧盟质量标准进行生产。

　　经过前面对山地自行车相关知名品牌介绍。下面推荐一些口碑相当不错的山地自行车供各位小伙伴们作为选购参考~~~

　　该款采用X6铝合金车架为航空级用材，更加轻盈强劲；车架采用DB不等壁抽管技术，有效形成内管波浪形线速变速系统操作简单轻松；油压碟刹保证制动效果更佳，材质轻量化，耐磨散热快~~~

　　该款山地车能够进行折叠，方便收纳；铝合金车架更加轻便，轴心折叠更坚固，同时采用锁死高压前叉；能够适用于多种不同场合，满足生活中各种需求；采用原装shimano或EROADE变速系统，能够精准变速；定位飞轮采用材料强度更高，并且防锈耐腐蚀~~~

　　土拨鼠号称为单车界的法拉利，该款进行了全方位的升级，车身更加轻盈，功能多样，外形独特；采用人体工程学航太铝合金车架，将车身与传动系统巧妙衔接，安全舒适；避震线控前叉采用工字型拱桥，使得前叉外脚管强度更高更稳定；SHIMANO双油压碟刹保证全天候的制动效果~~~

　　本款为jeep巡航者二代，对车架以及轮胎进行了加宽加厚，并配备了jeep变速套装，采用加厚管壁车架热处理不变形，加宽车架设计耐用结实，保证骑行的安全性；防滑耐磨轮胎抓地力极强，从容应对各种路面~~~

　　该款山地车采用专业变速系统，性能稳定，实现顺畅的变速无错位或者延迟现象；高碳钢异型管车架采用行业高标准材质，事项高强度、吸震性，BOB体育官方网站保证骑行途中的安全舒适性~~~

　　以上便是本次有关山地车的全部内容。山地自行车作为一项非常有趣的运动广受大家的喜爱，快去选购一台适合自己的山地车，享受运动的乐趣吧~~~